Групповая психотерапия - самый эффективный метод психотерапии
Группа - это мини-модель общества, в которой вы сможете обрести новые навыки коммуникации
Осознание проблемы не приводит к её разрешению, для изменения модели поведения требуется новое действие. В группе, как раз такая возможность предоставляется
Старт новой группы 10 апреля
Количество мест в группе 6
Жми на кнопку, чтобы открыть 2-ую страницу
Групповая психотерапия - самый эффективный метод психотерапии
Старт новой группы 10 апреля
Количество мест в группе 6
Группа - это мини-модель общества, в которой вы сможете обрести новые навыки коммуникации
Осознание проблемы не приводит к её разрешению, для изменения модели поведения требуется новое действие. В группе, как раз такая возможность предоставляется
Жми на кнопку, чтобы открыть 2-ую страницу
1 февраля старт очной группы психологической поддержки для женщин
в Казани
Эта группа для тебя, если у тебя сложности в отношениях, ты ищешь эмоциональную опору, полное принятие и поддержку, хочешь разобраться в детских травмах, повысить самооценку и полюбить себя
Набираем группу 5 человек
Узнать подробности
С чем поможет группа?
Снимешь напряжение, поделишься
своими проблемами, составишь план
по преодолению проблем вместе
с дипломированным психологом
Научишься выстраивать здоровые отношения, получишь безусловную поддержку от психолога и участников группы
Избавишься от чувства вины,
найдёшь внутреннюю опору в себе
Научишься отстраняться от мнения
общества, разберешься со своими
личными границами
Узнаешь, как избавиться от своих
страхов и тревоги
В безопасной обстановке научишься
правильно проживать обиды, злость,
вину, стыд
С чем поможет группа?
Снимешь напряжение, поделишься своими проблемами, составишь план по преодолению проблем вместе с дипломированным психологом
Научишься выстраивать здоровые отношения, получишь безусловную поддержку от психолога и участников группы
Избавишься от чувства вины, найдёшь внутреннюю опору в себе
Научишься отстраняться от мнения общества, разберешься со своими личными границами
Узнаешь, как избавиться от своих страхов и тревоги
В безопасной обстановке научишься правильно проживать обиды, злость, вину, стыд
1 февраля старт очной группы психологической поддержки для женщин
в Казани
Эта группа для тебя, если у тебя сложности в отношениях, ты ищешь эмоциональную опору, полное принятие и поддержку, хочешь разобраться в детских травмах, повысить самооценку и полюбить себя
Узнать подробности
Снимешь напряжение, поделишься
своими проблемами, составишь план
по преодолению проблем вместе
с дипломированным психологом
Научишься выстраивать здоровые отношения, получишь безусловную поддержку от психолога и участников группы
Избавишься от чувства вины,
найдёшь внутреннюю опору в себе
Научишься отстраняться от мнения
общества, разберешься со своими личными границами
Узнаешь, как избавиться от своих
страхов и тревоги
В безопасной обстановке научишься
правильно проживать обиды, злость,
вину, стыд
Что еще будет интересного?
Лекции и упражнения
Самооценка. Как формируется? Как повысить самооценку? Как проявляется не любовь к себе? Как понять, что вы себя действительно любите?Уровни любви к себе + задание на самоанализ
1 неделя
Как работают наши эмоции? Как стать эмоционально стабильной? Как выражать свои эмоции, чтобы не причинить вред себе и другим?
2 неделя
Что еще будет интересного?
Лекции и упражнения
Самооценка. Как формируется? Как повысить самооценку? Как проявляется не любовь к себе? Как понять, что вы себя действительно любите?Уровни любви к себе + задание на самоанализ
1 неделя
Как работают наши эмоции? Как стать эмоционально стабильной? Как выражать свои эмоции, чтобы не причинить вред себе и другим?
2 неделя
Снимешь напряжение, поделишься
своими проблемами, составишь план
по преодолению проблем вместе
с дипломированным психологом
Научишься выстраивать здоровые отношения, получишь безусловную поддержку от психолога и участников группы
Избавишься от чувства вины,
найдёшь внутреннюю опору в себе
Научишься отстраняться от мнения
общества, разберешься со своими личными границами
Узнаешь, как избавиться от своих
страхов и тревоги
В безопасной обстановке научишься
правильно проживать обиды, злость,
вину, стыд
3 неделя
Как появляются детские психологические травмы? Как освободиться от травм? Во всем ли виноваты наши родители? Как построить взрослые здоровые отношения с родителями?
4 неделя
Созависимые отношения. Признаки. Почему я в таких отношениях? Как выйти из таких отношений? Типы привязанностей. Как формируется определенный тип привязанности? Можно ли изменить тип привязанности?
Что такое здоровые отношения? Как определить? Как построить гармоничные здоровые отношения с партнёром, не теряя свою личность и идентичность?
5 неделя
3 неделя
Как появляются детские психологические травмы? Как освободиться от травм? Во всем ли виноваты наши родители? Как построить взрослые здоровые отношения с родителями?
4 неделя
Созависимые отношения. Признаки. Почему я в таких отношениях? Как выйти из таких отношений? Типы привязанностей. Как формируется определенный тип привязанности? Можно ли изменить тип привязанности?
Что такое здоровые отношения? Как определить? Как построить гармоничные здоровые отношения с партнёром, не теряя свою личность и идентичность?
5 неделя
Как понять свои желания? Как понять, что желания действительно твои? Как осуществить свои желания?Планирование. Работа с целями.
6 неделя
Кто ведёт группу?
Юлия Иванова
Дипломированный когнитивно-поведенческий практикующий психолог с большим успешным опытом терапевтической практики
6 неделя
Как понять свои желания? Как понять, что желания действительно твои? Как осуществить свои желания?Планирование. Работа с целями.
Я тревожная. Что такое тревога? Как формируется? Страхи и фобии. Как формируются? Как избавиться?
7 неделя
Взгляд на свою личность объективно. Внутренняя ценность. Диагностика сфер, влияющих на здоровую самооценку. Упражнения.
8 неделя
9 неделя
Кто ты жертва, спасатель или тиран? Треугольник Карпмана. Как создавать здоровые отношения со всеми людьми? Как выйти из треугольника Карпмана?
10 неделя
Конфликты и критика. Почему я не могу отстоять свою точку зрения? Почему я испытываю чувство стыда и вины после конфликта? Почему мне сразу хочется плакать, когда меня критикуют?
11 неделя
Как справиться с сильным стрессом? Что такое реальная депрессия? Как не оказаться в депрессивной яме? Эмоциональное выгорание.
12 неделя
Кем я хочу быть, когда вырасту? Выбор профессии. Как заниматься тем, что нравиться и при этом зарабатывать деньги? Долги. Отношения с деньгами.
  • Подходит ли мне такая форма
психологической помощи?
  • Могу ли я с моими проблемами
участвовать в группе?
  • Сколько стоит участие?
Частые вопросы:
  • Поможет ли мне с моей проблемой групповая терапия?
17900 р.
Стоимость:
12 занятий
  • 12 консультаций с психологом в группе
  • 12 уроков в формате лекций
  • Домашнее задание на темы в форме упражнений
  • Пояснения и ответы на интересующие вопросы в рамках заданной темы
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО
  • 12 встреч по 2 часа с людьми, готовыми поддержать друг друга
  • Замена личной психотерапии
Итого 12 сессий по 2 часа
Дипломированный когнитивно-поведенческий практикующий психолог с большим успешным опытом терапевтической практики
Я тревожная. Что такое тревога? Как формируется? Страхи и фобии. Как формируются? Как избавиться?
7 неделя
Взгляд на свою личность объективно. Внутренняя ценность. Диагностика сфер, влияющих на здоровую самооценку. Упражнения.
8 неделя
9 неделя
Кто ты жертва, спасатель или тиран? Треугольник Карпмана. Как создавать здоровые отношения со всеми людьми? Как выйти из треугольника Карпмана?
10 неделя
Конфликты и критика. Почему я не могу отстоять свою точку зрения? Почему я испытываю чувство стыда и вины после конфликта? Почему мне сразу хочется плакать, когда меня критикуют?
11 неделя
Как справиться с сильным стрессом? Что такое реальная депрессия? Как не оказаться в депрессивной яме? Эмоциональное выгорание.
12 неделя
Кем я хочу быть, когда вырасту? Выбор профессии. Как заниматься тем, что нравиться и при этом зарабатывать деньги? Долги. Отношения с деньгами.
  • Подходит ли мне такая форма психологической помощи?
  • Могу ли я с моими проблемами участвовать в группе?
Стоимость
Частые вопросы:
  • Поможет ли мне с моей проблемой групповая терапия?
Юлия Иванова
Кто ведёт группу?
12 сессий по 2 часа
17900 р.
Made on
Tilda